清如许 - 羽毛球打起来

IMG_3114.jpg

人到了一定年龄,不服老不行啊。最明显的就是熬夜的状态远不如当初了。
每年都能看到一些在工作岗位上猝死的报道,那一刻深深懂得身体才是革命的本钱,可是转身就给忘了。
坚持体育锻炼,相信一定会让身体倍儿棒,也会让生活的心态更好。要做的只是坚持而已。
2016年从恢复打羽毛球开始,好在身边有这样的朋友都喜欢玩。图中的两位小伙伴都是高手呵。
顺便再推荐一款在家锻炼身体的APP:keep 挺好使的。

tagged by 摄影 摄影.人文纪实  

Post a new comment

© Powered by Typecho | Themed by Gryu and sext ii